Snaga Svjesnosti

Ako ste roditelj tinejdžera, sigurno ste barem jednom pomislili „što se to događa s mojim djetetom“ ili „ne znam više kako doprijeti do mog djeteta“ ili pak „moje dijete mi je tako blizu a ipak tako daleko“. Ponekad je zaista teško biti roditelj tinejdžera, da, znam. Kao roditelji, želimo biti dio njihovog svijeta, no oni su tako dobri u izbacivanju nas iz njega.

Potrudite se razumjeti njihov svijet

Za vrijeme predtinejdžerstva i tinejdžerstva, dijete prolazi kroz značajne promjene na psihosocijalnoj, emocionalnoj i kognitivnoj razini, a to sve utječe i na odnos dijete-roditelj. Lučenje spolnih hormona dovodi do promjena na tijelu, tijelo raste, osnažuje, djeca imaju veću potrebu za hranom i snom. Razvoj mozga utječe na ponašanje i socijalne vještine, no snažni i preplavljeni osjećaji ih i dalje obuzimaju a još uvijek nedovoljno razvijeni mozak ne dopušta im da ih uvijek kontroliraju i upravljaju njima. Stoga im je naša pomoć u njihovom prepoznavanju i upravljanju i dalje potrebna, no potrebno im je i naše razumijevanje za promjene kroz koje prolaze.

Prije nego krenete s kritiziranjem svog tinejdžera, imajte na umu sljedeće:

• Slušajte ih puno više nego što govorite jer tako dajete svom tinejdžeru priliku da vam se otvori
• Validirajte njihove osjećaje, želje, nade, strahove, snove, brige. Pokažite razumijevanje. Tako ćete prodrijeti u njihove živote i vidjeti što im se zaista događa
• Uobičajeno je da tinejdžeri manje pričaju, stoga, ne shvaćajte to osobno niti ih pritišćite da pričaju s vama
• Suzdržite se od kritiziranja i davanja mišljenja. Ako želite da vam se tinejdžer otvori, mora se osjećati sigurno
• Budite na raspolaganju za razgovor svom tinejdžeru u možda kasne sate, u autu, dok radite ručak ili na nekom usputnom mjestu ili vremenu jer tinejdžeri vole baš tada „ćakulati“. Iskoristite priliku!
• Ukoliko vam vaš tinejdžer kaže nešto što bi vas razljutilo ili nešto što ne odobravate, vaš prvi odgovor bi uvijek trebao biti „Sretan(na) sam što to dijeliš sa mnom“. Ne krećite s prodikama ili vikanjem jer će se vaš tinejdžer zatvoriti.
• Pokažite interes za njihove misli, razmišljanja, osjećaje, poglede i perspektive. Oni zaista imaju puno toga za reći ako im mi dozvolimo.

Mnogi roditelji misle da njihovi tinejdžeri žele imati „cool“ roditelje koji će pratiti zadnje trendove mode, popularne filmove, muziku i slično. No, u stvarnosti, tinejdžeri to ne žele. Sve što trebate je vaša želja da kročite u njihov svijet kako bi s vama dijelili ono što im se događa u životu, smijali se s vama pa možda vas i podučili stvarima koje vole i do kojih im je stalo. Također, nedavna istraživanja su pokazala da 70% djece želi više vremena provoditi sa svojim roditeljima, no u aktivnostima koja njih interesiraju.

Neki od načina kako možete s tinejdžerima povesti kvalitetno vrijeme a istovremeno ući u njihov svijet i povezati se s njima:

• Pogledajte film ili seriju koja im se sviđa ili koju prate. Na ovaj način ćete saznati koje tematike interesiraju vaše dijete i dobit ćete dodatne teme za razgovor. Iako vam se čini da vrijeme za ekranima nije kvalitetno provedeno vrijeme, ovo je odlična prilika da provedete ležerno vrijeme s njima čineći nešto što oni vole. Moja djeca obožavaju na ovaj način provesti vrijeme zajedno a jedan od obiteljskih rituala je upravo movie night petkom kojem se svi veselimo.
• Pokažite interes za muziku koju vaša djeca slušaju. Iako možda niste ljubitelj takve muzike, pokažite djetetu interes pitanjima poput „Tko ovo pjeva?“, „Je li to tvoj omiljeni pjevač?“, „Želiš li pustiti svoju play listu u autu?“. Pokazivanjem interesa za ono što njih interesira govorimo djetetu da je posebno i da nas zanima ono što njega zanima.
• Upoznajte djetetove prijatelje. Budući su tinejdžeru prijatelji iznimno važni, ovo je jako važna stavka u povezivanju s njim. Upoznajte ih, sviđali se oni vama ili ne. Pozovite ih k sebi na neko ležerno druženje i iskoristite priliku za razgovor s njima, no pazite da pitanja ne budu preozbiljna. Tako se povezujete sa svojim djetetom putem ljudi do kojih mu je stalo.
• Sudjelujte u njihovim aktivnostima i interesima. Ako vaš tinejdžer voli neku posebnu igricu, igrajte ju s njim. Ako voli košarku, igrajte ju s njim. Ako voli burgere, odvedite ga na 1:1 druženje na burgere. Jednog dana kada se vaš tinejdžer osvrne, vidjet će da ono što ste najviše voljeli je provoditi vrijeme s njim.
• Zabavite se ponekad sa svojim tinejdžerom. Posjetite zabavne parkove ili neke atrakcije koje vaše dijete voli. Prestanite biti tako ozbiljni i skinite ponekad sa sebe tu ozbiljnu ulogu roditelja! Ovo će znatno poboljšati vaš odnos i zbližiti vas.
• Podijelite svoje vlastito iskustvo iz djetinjstva. Kada pričate o dogodovštinama svog tinejdžera, podijelite i vi svoja iskustva iz te dobi. Ne samo da ćete dati uvid svom djetetu o vašem životu kada ste bili njihove dobi, nego ćete mu dati do znanja da se sjećate što znači biti tinejdžer.

I na kraju zapamtite, iako to ne pokazuje često, vaš tinejdžer vas i dalje jako treba.